Я помогаю женщинам чувствовать себя красивыми и здоровыми вне зависимости от того, сколько времени прошло после родов.
⠀
Я прошла долгий и тернистый путь от качалки и часовых изнуряющих тренировок к 20-минутным урокам, дающим пользу и молодость.
⠀
Травма колена в 23 года и ощущение себя полной развалиной, для которой каждый шаг – боль, подтолкнули меня к поиску знаний в области здоровья и молодости тела
Меня волновал вопрос – как тренироваться, делая тело упругим, а талию узкой без вреда здоровью?
⠀
Мой мир перевернулся, когда я узнала, что не все упражнения одинаково полезны. Оказалось, что такие упражнения, как берпи, прыжки и качание пресса, провоцируют опущения, грыжи и ДИАСТАЗ.
⠀
Долгие годы я жадно впитывала знания все свободное от работы время. И вот, настал момент, когда знаний и опыта стало настолько много, что я не могла держать их втайне. В тот момент, главное увлечение в моей жизни и стало моей работой! Я создала онлайн-курсы, которые помогли уже более 2000 участницам убрать ДИАСТАЗ, подтянуть живот, укрепить тазовое дно, стать моложе, стройнее, привлекательнее, полюбить себя снова!
⠀
Хочешь такие же результаты? Занимайся со мной и я вновь влюблю тебя в твоё тело!